Marc Kappes

Marc Kappes – Ihr Business Coach für Resilienz und Veränderung Ich bin Marc Kappes, ein leidenschaftlicher Business Coach, der sich darauf spezialisiert hat, Menschen und Organisationen dabei zu unterstützen, ihre Grenzen zu sprengen und neue Wege zu gehen. Mit der Wim Hof Methode und bewährten Atemtechniken helfe ich meinen Klienten, ihre Resilienz zu stärken und ein unerschütterliches Mindset zu entwickeln. In meinen Coachings setze ich auf die Kraft der Selbstwirksamkeit. Ich glaube daran, dass jeder die Fähigkeit hat, positive Veränderungen herbeizuführen und seine Ziele zu erreichen – sei es in der persönlichen Entwicklung oder in der Mitarbeiterentwicklung. Durch gezielte Persönlichkeitsanalysen und effektives Changemanagement unterstütze ich Führungskräfte und Teams dabei, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und nachhaltigen Erfolg zu erzielen. Eisbäder und Atemtechniken sind nicht nur spannende Herausforderungen, sondern auch Schlüssel zu einem klaren Geist und einem gestärkten Körper. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Resilienz arbeiten und Ihre Ziele klar definieren. Machen Sie den ersten Schritt zu einem neuen, effektiveren Ich – ich freue mich darauf, Sie auf dieser Reise zu begleiten!
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WIM HOF METHODE WORKSHOP

Wim Hof Grundlagen-Workshop – Atem, Kälte & mentale Stärke erleben

Tauche ein in die kraftvolle Welt der Wim Hof Methode und entdecke, wie Atemtechniken, Kälteexposition und mentale Fokussierung deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und innere Stärke positiv beeinflussen können.

In diesem intensiven Tagesworkshop lernst du die wissenschaftlich fundierten Grundlagen der Methode kennen und erlebst ihre direkte Wirkung auf Körper und Geist.

Was dich erwartet:

✅ Die Wim Hof Atemtechnik – mehr Energie, Fokus und Stressreduktion
✅ Die Kraft der Kälteexposition – sicher ins Eisbad eintauchen
✅ Mentale Stärke & Resilienz – Techniken für Alltag & Beruf
✅ Die wissenschaftlichen Hintergründe – verständlich erklärt
✅ Eine inspirierende, gemeinschaftliche Erfahrung

Für wen ist der Workshop geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an Neugierige, Einsteiger und alle, die ihre mentale und körperliche Widerstandskraft stärken wollen. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur Offenheit für neue Erlebnisse!

📍 Ort: (Hotel Sättel / Naturfreundehaus Markelfingen / Lochmühle – je nach Termin)
👥 Teilnehmerzahl: Max. 8–10 Personen
⏳ Dauer: Ca. 4–6 Stunden

Bist du bereit für eine transformative Erfahrung?
Melde dich jetzt an und erlebe die volle Kraft der Wim Hof Methode!

Wim Hof Grundlagen-Workshop – Atem, Kälte & mentale Stärke erleben

Tauche ein in die kraftvolle Welt der Wim Hof Methode und entdecke, wie Atemtechniken, Kälteexposition und mentale Fokussierung deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und innere Stärke positiv beeinflussen können.

In diesem intensiven Tagesworkshop lernst du die wissenschaftlich fundierten Grundlagen der Methode kennen und erlebst ihre direkte Wirkung auf Körper und Geist.

Was dich erwartet:

✅ Die Wim Hof Atemtechnik – mehr Energie, Fokus und Stressreduktion
✅ Die Kraft der Kälteexposition – sicher ins Eisbad eintauchen
✅ Mentale Stärke & Resilienz – Techniken für Alltag & Beruf
✅ Die wissenschaftlichen Hintergründe – verständlich erklärt
✅ Eine inspirierende, gemeinschaftliche Erfahrung

Für wen ist der Workshop geeignet?

Dieser Kurs richtet sich an Neugierige, Einsteiger und alle, die ihre mentale und körperliche Widerstandskraft stärken wollen. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur Offenheit für neue Erlebnisse!

📍 Ort: (Hotel Sättel / Naturfreundehaus Markelfingen / Lochmühle – je nach Termin)
👥 Teilnehmerzahl: Max. 8–10 Personen
⏳ Dauer: Ca. 4–6 Stunden

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